腰痛を解消する柔軟体操の必要性

腰の柔軟体操の必要性について

腰痛は脚からやってきます。中川式治療法ではまず脚から治療していきます。

柔軟体操で筋肉を柔らかくして骨盤等を矯正していく方法が、病院に行き腰痛の手術を受けるよりはるかに効果的治療法だと感じています。

中川式腰痛治療法を下記動画で説明しています。